04 июня 2024, 12:04
Друзья, лето – прекрасное время года, но не стоит забывать о мерах предосторожности. Солнечные лучи могут быть как полезными, так и опасными. Поэтому помните о мере и не забывайте о простых правилах
1. Носите головной убор, чтобы защитить голову от прямых солнечных лучей.
2. Используйте солнцезащитный крем, чтобы предотвратить солнечные ожоги.
3. Пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания.
4. Избегайте пребывания на солнце в период его наибольшей активности (с 11 до 16 часов).
5. Следите за своим самочувствием и при первых признаках теплового или солнечного удара обратитесь за медицинской помощью.
Берегите себя и наслаждайтесь летом!
2. Используйте солнцезащитный крем, чтобы предотвратить солнечные ожоги.
3. Пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания.
4. Избегайте пребывания на солнце в период его наибольшей активности (с 11 до 16 часов).
5. Следите за своим самочувствием и при первых признаках теплового или солнечного удара обратитесь за медицинской помощью.
Берегите себя и наслаждайтесь летом!